tag:blogger.com,1999:blog-10516066137018676402024-03-13T10:57:12.784+01:00Roh und FairGedanken rund um Rohkost, Gesundheit und Nachhaltigkeitrobvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-35933706535155914342016-08-12T08:01:00.000+02:002016-08-12T08:01:30.993+02:00Sitzen tötet<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://thumbnails-visually.netdna-ssl.com/SittingDiseaseInfographic_540e1f238d7fe_w850.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://thumbnails-visually.netdna-ssl.com/SittingDiseaseInfographic_540e1f238d7fe_w850.jpg" width="270" /></a>Der Titel klingt reißerisch? Ist er aber nicht. Denn sitzen ist wirklich das neue Rauchen. Wenn wir nicht gerade im Einzelhandel oder als Lehrer, etc. arbeiten, dann sitzen wir stundenlang auf unseren vier Buchstaben herum. Zu Hause sieht es oft noch schlimmer aus. Der Fernseher (der fast noch überflüssiger ist) erledigt hier oft den Rest!</div>
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Aber genau dafür ist der menschliche Körper gar nicht ausgelegt. Es stauen sich Giftstoffe im Körper an und der Blutdruck kommt aus dem Tritt. Es droht ein ganzer Strauß an verschiedenen Erkrankungen, weit über die gewöhnliche Rückenprobleme hinaus. Das Bild auf der rechten Seite fasst die schädliche Wirkung des Sitzens sehr gut zusammen. Mehr muss man dazu nicht sagen.<br />
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Das beste Video zum Thema kommt von Markus Rothkranz:<br />
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/x7UtVfdIHCE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/x7UtVfdIHCE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
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Seid diszipliniert und tut euch etwas gutes. Kämpft für euer Recht auf Gesundheit und gebt euch nicht mit faulen Kompromissen zufrieden. Denn es ist euer Leben!robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-50528391865096127652016-07-28T08:03:00.002+02:002016-07-28T08:03:50.743+02:00Nur wegen der Tiere?Wenn ich das Wort "Vegan" irgendwo lese oder höre, dann folgt als nächstes immer der Tierschutz. Diese Verbindung ist natürlich gut, aber trotzdem sollten wir nicht den Fehler begehen, einen Trennstrich zwischen uns und der Tierwelt zu ziehen.<br />
<br />
Wir sind doch alle Teil einer Umwelt voller Lebewesen. Wenn wir uns über Tiere in Gefangenschaft und deren Aufzucht ärgern, sollten wir nicht aus den Augen verlieren, dass wir in vielen Punkten etwas mit der Massentierhaltung gemeinsam haben (Karma?):<br />
<br />
<ol>
<li>wir leben oft in engen Behausungen, die uns von einem Betreiber (Staat) zugewiesen werden</li>
<li>wir werden ausgebeutet über Arbeit, Kredite, Schulden, Arbeitszeiten, Sanktionen etc.</li>
<li>wir bekommen schlechtes Futtermittel von der Industrie vorgesetzt und werden mit Werbung, Studien und Institutionen weicht gekocht, diesen Dreck für gut zu befinden und zu kaufen</li>
<li>wir werden sogar angestachelt, in Kämpfen gegeneinander anzutreten (Krieg) und die Erde zu verwüsten</li>
</ol>
<div>
Der einzige Unterschied zu Tieren in einer Mastanlage ist, dass wir an diversen Schrauben drehen können, um die o.g. Punkte zu umgehen oder zu verbessern. Das bedeutet aber, dass man auch an sich und seine eigene Gesundheit denken muss. Es bringt nichts, wenn es die Tieren gut geht und der Mensch dabei leidet.</div>
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Wenn man sich die Flut der veganen Produkte am Markt so anschaut, dann kommt man ganz schnell zu der Erkenntnis, dass ein Milch freier Schokoriegel genauso ungesund ist, wie einer mit Milch. Denn er stellt ein Kunstprodukt, erdacht von Lebensmittelchemikern, dar. Er macht genauso fett, wie sein milchiges Alter Ego. Am Ende hat sich alles nur verlagert. Man darf dabei nicht vergessen, dass die Massentierhaltung auch den großen Konzernen ein Dorn im Auge ist. Denn die zahlreichen Berater dieser Firmen kennen auch den finanziellen Unterschied zwischen einer teuren Kuh und der günstigen Monokultur mit Soja und Mais. Daher wird der Veganismus auch gerne gefördert. Klingt ja auch erstmal gut. Aber in Wirklichkeit übernehmen große Saatguthersteller nachher das Ruder und vernichten Lebensraum mit ihrem Raubbau.</div>
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Dasselbe Dilemma erleben wir auch mit Textilien. Ein Schuh aus Leder tötet Tiere. Ein Schuh aus Lederersatz, welcher meistens aus Kunststoff besteht, tötet Tier und Umwelt die nächsten eintausend Jahre lang. Eine Lösung für dieses Problem wird es natürlich geben. Aber die Forschung bezahlt und unterstützt hauptsächlich die Industrie und daher werden es neue Ideen immer schwer haben in einer Welt, in der der Profit immer über allem steht. Wir müssen uns trotzdem dieser Herausforderung stellen und nach richtigen Alternativen suchen. Das ist die wahre Herausforderung!</div>
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<br /></div>
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Es geht eben einfach um mehr Dinge als nur den Tierschutz. Es geht um eine Rückbesinnung auf das Wesentliche, das Natürliche: Nahrungsmittel so wenig "designed" wie möglich zu konsumieren, Chemie aus seinem Leben weitestgehend zu verbannen und sich ein wenig mehr zu bewegen.</div>
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Denn wenn es uns gut geht, dann können wir noch mehr für unsere Umwelt und deren Lebewesen (zu denen wir auch gehören) tun. Ein kranker Körper und eine verschmutzte Umwelt sind keine guten Begleiter auf diesem Weg. Denkt also daran, euch nicht jeden Tag vegane Schokoladencreme auf das Brötchen zu schmieren. Das ist nur ein Krieg mit anderen Mitteln.</div>
robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-46341075700610083722016-05-03T10:47:00.000+02:002016-05-03T10:47:16.755+02:00Barcelona: ein Stadt für Vegetarier und RohköstlerHeute will ich mal kurz ein paar Emfehlungen für Barcelona loswerden. In dieser tollen Stadt kann man nicht nur interessante Bauwerke und andere kulturelle Highlights entdecken. Hier gibt es auch ein paar Orte an denen man sich wunderbar vegetarisch, vegan oder rohköstlich ernähren kann.<br />
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Ich habe hier mal meine Top-5 zusammen getragen. Ansonsten gibt es in dieser Stadt an vielen Ecken Plätze, wo man auf jedenfall fleischlose Kost bekommt. Die unten aufgeführten Plätze stechen aber etwas mehr hervor und haben mir besonders gut gefallen:<br />
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<b>Quinoa Bar</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX0ESItAOmc3t0FsoZ62ItNjM5erKwlKuXMWAAi1Gi_8HvKvAAtYmSdKcmVmYqV6UHWYZZtVptFlyvFymPsQIZfsVwNCqN78hEvyPuU6WfDA2TexB0ZC7zFL4RORN7ktF0zuu45W8aFS8H/s1600/IMG_20160429_134707-01.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX0ESItAOmc3t0FsoZ62ItNjM5erKwlKuXMWAAi1Gi_8HvKvAAtYmSdKcmVmYqV6UHWYZZtVptFlyvFymPsQIZfsVwNCqN78hEvyPuU6WfDA2TexB0ZC7zFL4RORN7ktF0zuu45W8aFS8H/s200/IMG_20160429_134707-01.jpeg" width="150" /></a></div>
Der Laden ist klein und gemütlich. Hier kann man schnell und gehaltvoll essen. Die Quinoa Salate sind sehr frisch und lecker. Dazu gibt es noch Sandwiches (dünne Maisfladen) mit diversen grünen Füllungen.<br />
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Die Zutaten hier waren besonders frisch und lecker. Die Lage in der Nähe vom Parc Güell ist perfect um sich nach der Besichtigung dieses Platzes für den Abstieg zurück in die Stadt zu stärken.<br />
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<a href="http://facebook.com/quinoa.barvegetaria/">facebook.com/quinoa.barvegetaria/</a><br />
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<b>Petit Brot</b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcB1ZbAmYBaTW-Z0bzvOIHtUKaSaBo8pYPFMsXSgpnrEj9-A-uVO5mvI7dMS0Z2bRuW9afCvQL6QVhQAFogEELezDQh4hRihNQq5208w457uiixY1MmMsWXsDMLboAeRhtjmdTTIuSJiyK/s1600/IMG_20160430_104430-01.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcB1ZbAmYBaTW-Z0bzvOIHtUKaSaBo8pYPFMsXSgpnrEj9-A-uVO5mvI7dMS0Z2bRuW9afCvQL6QVhQAFogEELezDQh4hRihNQq5208w457uiixY1MmMsWXsDMLboAeRhtjmdTTIuSJiyK/s320/IMG_20160430_104430-01.jpeg" width="320" /></a></div>
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Das Petit Brot gehört zu den wenigen 100% Rohkost Läden. Hier gibt es alles, was das Rohköstler-Herz höher schlagen lässt: kalt gepresste Säfte, Smoothies, Bowls, Raw Bread etc. Besonders genial sind die Weizengras Shots, die man im Laden trinken kann. Das Gras wird frisch im Laden vor dem Gast geerntet und durch den Juicer gejagt.</div>
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In der schönen Inneneinrichtung findet der Besucher auch noch eine Bibliothek (englisch) mit Literatur zum Thema. Mein Favorit!</div>
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<a href="http://petitbrot.es/">petitbrot.es</a></div>
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<b>Blue Project</b><br />
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Dieses Restaurant gehört zu einer Galerie und ist mein zweiter heißer Tipp für alle Freunde der Rohkost. Hier hatte ich meine erste Rohkost Pizza mit Chashew Käse und Dörrboden, ein echter Hochgenuß. Das Personal ist freundlich und die Zutaten sind regional und frisch.<br />
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<a href="http://blueprojectfoundation.org/en/el-cafe-en">blueprojectfoundation.org/en/el-cafe-en</a><br />
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<b>Cat Bar</b></div>
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<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj2EPcduz4Xur3epAK-2-khGxi5TewgK6DEW0HVtTHpaHV0VcthI2op4Jkfz60HfLzCN_jZWGnerpwuOQhBj7RqW5Z9Ov8MQk5IJvFHpcZvWnUdQ4GMjeLJFkJMVJG329FagZwy3nUtVor/s1600/IMG_20160428_210831.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj2EPcduz4Xur3epAK-2-khGxi5TewgK6DEW0HVtTHpaHV0VcthI2op4Jkfz60HfLzCN_jZWGnerpwuOQhBj7RqW5Z9Ov8MQk5IJvFHpcZvWnUdQ4GMjeLJFkJMVJG329FagZwy3nUtVor/s200/IMG_20160428_210831.jpg" width="150" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Und was macht man am Abend? Vielleicht noch Lust auf ein kühles Craft-Beer und dazu einen veganen Burger?</div>
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<br /></div>
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In der Cat Bar ist das möglich. Dazu gibt es ab und zu live Klaviermusik. Die Bar ist sehr originell mit Katzenbildern dekoriert und lädt auf einen schnellen Imbiß am Abend ein. Ideal um was zu essen am bevor man sich in das Nachtleben stürzt.</div>
<div style="text-align: right;">
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<a href="http://facebook.com/CatBarCAT">facebook.com/CatBarCAT</a></div>
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<b>Biocenter</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIC17d1mmNOFKUazC4_zkuiIVPwdWqO6zelaASpVpMk19M6ne1tV7YbAKO62Ehow7b7YzniFLtWqCNNHf_ocTaxjMF31QDO0mhK9n0OEP06Huw8yjkMH74kWU1Z0QdWL-1mEW9AD80WNbM/s1600/IMG_20160429_100722-01.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIC17d1mmNOFKUazC4_zkuiIVPwdWqO6zelaASpVpMk19M6ne1tV7YbAKO62Ehow7b7YzniFLtWqCNNHf_ocTaxjMF31QDO0mhK9n0OEP06Huw8yjkMH74kWU1Z0QdWL-1mEW9AD80WNbM/s200/IMG_20160429_100722-01.jpeg" width="200" /></a></div>
Ein typisches vegetarisches Restaurant.<br />
<br />
Natürlich kann man hier so essen, wie man es braucht. Dieser schön eingerichtete Laden existiert schon seit Anfang der achtziger Jahre.<br />
<br />
Hier kan man gut und günstig frühstücken und bekommt frisch gepresste Säfte.<br />
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<a href="http://restaurantebiocenter.es/">restaurantebiocenter.es</a>robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-3250853819021524482015-12-08T09:44:00.002+01:002015-12-08T09:44:33.512+01:00Bist du gegen oder für etwas?Diese Frage stelle ich mal kurz in den Raum. Wie ist deine Wahrnehmung gestrickt? Bist du gegen den Krieg oder für den Frieden? Isst du Rohkost gegen das "Krankwerden" oder für dein Wohlbefinden?<br />
<br />
Natürlich mag die Grundmotivation immer in beiden Fällen gut sein. Trotzdem schleichen sich schnell falsche Motive in vermeintlich gute Vorhaben ein. Denn möglichen Krankheiten sollte man keine Energie geben, indem man sie vermeiden will. Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit. Es ist also besser, seine Energie auf positive Dinge, wie z. B. die Gesundheit (statt auf die Vermeidung von Krankheit), zu richten.<br />
<br />
Genauso verhält es sich mit dem Medienkonsum. Was wird uns gezeigt? Wie wird es uns gezeigt? Welche Filme schauen wir uns an? Was für Bücher lesen wir?<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZlpb-foumRhnO0syJoGM7LhviRWO-uYYzpXTG6hts6DBmh6bKZZn6Du9ox7fW7jai7KCGQxe-C3JpO0PDaNu01Byh7NiAIu96nAdFrXOEDKo9SXP9agah5Dt6YxVaZwm7HMg-be0D-o1L/s1600/IMG_20151123_065657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZlpb-foumRhnO0syJoGM7LhviRWO-uYYzpXTG6hts6DBmh6bKZZn6Du9ox7fW7jai7KCGQxe-C3JpO0PDaNu01Byh7NiAIu96nAdFrXOEDKo9SXP9agah5Dt6YxVaZwm7HMg-be0D-o1L/s320/IMG_20151123_065657.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Werbung für ein Buch oder Programmierung?</td></tr>
</tbody></table>
Was kann ein Wort (siehe Bild oben) beim Betrachter auslösen? Bei der oben gezeigten Werbetafel handelt es sich um Werbung für ein Buch. Es gab noch andere Tafeln mit ähnlichen Worten darauf. Solche Kampagnen, besonders für Bücher, gibt es öfters an öffentlichen Plätzen. Das Kleingedruckte lesen wir doch gar nicht mehr. Aber Worte der Angst haben aber eine große Wirkung auf unser Unterbewusstsein.<br />
<br />
<b>Was tun?</b><br />
<br />
Daher empfehle ich, auf solche Botschaften weites gehend zu verzichten. Und wenn es sich nicht vermeiden lässt, einfach darüber schmunzeln und über eine positive Variante nachdenken. Live TV gibt es bei mir schon lange nicht mehr. Auch hier schaue ich mir nur noch einzelne Inhalte gezielt an. Ansonsten lese ich lieber ein gutes Buch oder gehe fotografieren. Wir haben es selbst in der Hand welchen Hund wir füttern: den, der beißt oder den, der mit uns geht und uns beschützt.robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-50309357743409763272015-08-18T11:34:00.000+02:002015-08-18T11:34:37.890+02:00Worüber kaum einer spricht.Alle reden von Flüchtlingen. Aber kaum einer redet von Waffen. Warum ist das so? Meine freiheitliche Einstellung verbietet es mir, an der Produktion um dem Verkauf von Waffen beteiligt zu sein. Auch bin ich ein entschiedener Gegner von der Erpressung und Ausbeutung anderer Länder, in welcher Form auch immer.<br />
<br />
<b>Eigentlich sollte das doch eine Selbstverständlichkeit sein, oder?</b><br />
<br />
Aber leider sieht die Realität anders aus. Jeden Tag gehen Menschen arbeiten. Aber nicht irgendwo, sondern bei großen Waffenschmieden, beim Militär, bei einer Bank und anderen Institutionen, die am weltweiten Elend beteiligt sind. Und da macht es keinen Unterschied, ob man ein Hochschulstudium absolviert hat und sich neue Waffensysteme ausdenkt (grusel) oder ob man nachher am Band steht und die letzt Schraube in das besagte Waffensystem hinein dreht (auch grusel).<br />
<br />
<i><span style="color: red;">Solange wir uns die Finger mit dem Krieg schmutzig machen, wird es keine Lösung für das Problem geben!</span></i><br />
<br />
<b>Aber wenn wir es nicht machen, dann macht es ein anderer!</b><br />
<br />
Klar macht es ein anderer. Aber wir sind nicht mehr dabei. Und von diesem Tag an sind wir eine moralische Instanz und können das ausbleiben von Moral und Anstand anderen zum Vorwurf machen, die mit dem Elend anderer Geld verdienen. Immer mehr Menschen erkennen diesen richtigen Weg und lassen sich davon inspirieren und steigen auch aus diesem tödlichen Kreislauf aus. Wäre das nicht schön?<br />
<br />
Wo sehen wir denn die ganzen Protestler vor den Waffenfabriken stehen? Hat schon jemand unseren "Refugees" erklärt, dass Tod und Elend auch und besonders aus Deutschland kommen? Immerhin sind wir Rüstungshersteller Nummer 4 auf der Welt und es gibt immer mehr Fusionen von Rüstungsfirmen auf europäischem Boden. Dazu kommen noch die Banken, die mit ihrem Geld Kriege steuern und Geschäfte erst möglich machen. Und dann die Politik, die durch neue gesetze bestimmte Waffendeals etc. erst möglich machen. Die restlichen Industriezweige, die andere Länder erpressen und ausbeuten brauche ich hier wohl gar nicht mehr zu erwähnen. Das haben andere viel besser dokumentiert.<br />
<br />
<b>Der Wolf verwüstet den Schafstall und die gebeutelten Schafe suchen dann Unterschlupf in seinem Haus?</b><br />
<br />
Es ist und bleibt ein Trauerspiel, was die Menschheit hier abliefert! Aber das wird nicht ohne Folgen bleiben. Ich glaube ja an Karma. Wer Krieg ständig exportiert, bekommt auch bald Krieg zurück geliefert. Und genau deswegen ist es an der Zeit, diese Exporte in jeglicher Form zu stoppen und nein zu Krieg und Erpressung zu sagen.<br />
<br />
<b>Aber ich verdiene doch mein Geld in einer dieser Todesfabriken. Wer zahlt mir denn mein Gehalt, wenn ich gekündigt habe?</b><br />
<br />
Keine Angst. Wenn der Krieg aufhört, dann haben wir wieder sehr viel Geld über und können es für den Wiederaufbau und die Renaturierung von Kriegsgebieten und der restlichen Umwelt ausgeben. Und falls es doch nicht reicht, dann holen wir uns das Geld bei den 5-10 Prozent, die sich am Elend all die Jahre bereichert haben. Denn diese Minderheit verfügt über 90 Prozent des Kapitals. Diese Menschen verdienen nicht nur am Krieg. Sie verdienen auch am Elend und am Aufbau nach dem Krieg. Also auch an den Flüchtlingen. Oder glaubt ihr, die lassen sich das Geld entgehen? Und morgen werden sie mit deiner Hilfe noch mehr Geld verdienen. Ist das nicht schön?<br />
<br />
Denkt da mal drüber nach...robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-20548977257097463532015-08-07T08:11:00.000+02:002015-08-10T20:17:33.929+02:00Womit verbringst du deine Zeit?Smartphones, Konsolen und Gamer-PCs sind, meiner Meinung nach, die größte Erfindung der grauen Herren. Sowas konnte sich der gute Michael Ende nicht einmal vorstellen, als er das Buch damals schrieb. Während das knistern der Zigarren beim Lesen des Buches noch Gänsehaut erzeugte, würde heute ganz Kuba für die Produktion der Raucherzeugnisse nicht mehr ausreichen.<br />
<br />
Ich habe vor über 14 Jahren noch selber gerne gespielt. Vornehmlich Ego-Shooter. Ich war gar nicht so schlecht. Aber dann kam dieser Tag, an dem ich ein paar Stunden am Stück gespielt hatte und danach im Bett lag. Das Spiel flimmerte immer noch vor meinen Augen und ich träumte sogar von dem Spiel, welches ich zuvor gespielt hatte. Da realisierte ich, wie groß diese Zeitverschwenung war. Seitdem habe ich nie wieder gespielt und hatte mehr Zeit für kreative Dinge.<br />
<br />
Denn man kann in diesen Spielen nichts reales erreichen. Es ist auch kein echter Sport. Man verbrennt dabei keinen Zucker und wird durch langes Sitzen langsam krank.<br />
<br />
Dazu kommen noch Spielewelten, die kein Ende haben. World of Warcraft z.B. ist so ein Spiel. Es hört nie auf. In dieser Welt kann sich der Spieler richtig verlieren und vergessen. Die Lebenszeit bekommt man nicht mehr zurück. Und was man dort erreicht hat, bringt einem nichts im richtigen Leben!robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-30577302136095485352015-08-04T15:27:00.001+02:002015-08-04T15:27:39.456+02:00Das isst du alles mit...Der Mensch hat schon immer Fleisch gegessen und war auf der Jagd. Das war bestimmt auch so. Das ist eine geschichtliche Tatsache (wenn man mal Regionen mit religös motiviertem Vegetarismus (300 Mio./Indien) beiseite lassen). Aber das heißt trotzdem nicht, dass es heute korrekt ist und schon immer korrekt war.<br />
<br />
<u><b>Außerdem haben sich ein paar wesentliche Punkte heute geändert:</b></u><br />
<br />
<ul>
<li>früher hat man ein Tier in freier Wildbahn erlegt und es nicht in Lagerhaltung mit Hormonen und Medikamenten vollgepumpt. Stresshormone waren bestimmt auch weniger vorhanden.</li>
<li>Tiere wurden nicht auf den Müll geworfen. Fast alles wurde verwertet. Heute leben wir in Zeiten der Überproduktion und es macht schon einen Unterschied, ob man eine Möhre oder ein Lebewesen auf den Müll (und nicht auf den Teller) wirft. Dazu kommt noch die Züchtung und Optimierung durch eine Schar von Genetikern etc., die diese Überproduktion auch noch weiter verfeinern wollen?!</li>
<li>früher (und damit meine ich vor ca. 50 Jahren) gab es bei den meisten Menschen nur den Sonntagsbraten. Fleisch war eher die Ausnahme. Heute ist sogar in Produkten tierisches Eiweiß vorhanden, in den man es gar nicht vermutet.</li>
<li>es gab einfach keine Industriezweige, die sich Hand in Hand dumm und dusselig verdient haben. Und das sogar noch nach dem Verzehr der Ware. Denn ernährungs bedingte Krankheiten helfen wieder dem Gesundheitssystem. Ist das nicht toll!</li>
</ul>
<div>
Ich könnte noch viel mehr Gründe aufzählen. Aber das ist gar nicht mehr nötig. Jeder klar denkende Mensch sollte die Zusammenhänge schon verstanden haben. Wahrscheinlich würde es ohne eine nur am Gewinn orientierte Nahrungsmittelindustrie diese ganzen Diskussionen gar nicht geben und die Welt wäre ein wenig besser. Auch wenn es noch Menschen geben würde, die Fleisch verzehren würden. Aber dieser Wahnsinn wäre erst einmal vorbei.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ich persönlich bin der Meinung, dass Geld und Gesundheit (dazu gehört natürlich auch die Ernährung) nicht zusammen passen und noch nie zusammen gepasst haben. Nicht in einem System, dass nur Nutzen aus immer mehr Konsum zu geringeren Herstellungskosten zieht. Am Ende zahlen wir Menschen den Preis mit einer zerstörten Umwelt, einer ruinierten Gesundheit und lebenslanger Lohnsklaverei. Denn diese Art von Kapitalismus kennt kein Limit. Die Zeche zahlen die Menschen in den unteren Schichten.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-88582438881461469012015-07-02T11:03:00.001+02:002015-07-02T11:03:54.377+02:00Wasser, Wasser und nochmals WasserDer gute Markus bringt es mit diesem Video mal wieder gut auf den Punkt:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/iy5NY5u67ms/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/iy5NY5u67ms?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
Mir gefällt sein übertriebener Stil sehr gut. Denn anders bekommt man die Menschen heute nicht mehr. Dazu sind alle schon viel zu sehr von den Medien und der Werbung verstrahlt. ;-)robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-2127595181746071382015-07-01T11:11:00.002+02:002015-07-01T11:11:54.893+02:00Dinge, die mir etwas gebracht haben<u>Ich droppe jetzt hier mal die Punkte, die meiner Meinung nach wichtig sind und dein Leben sehr schnell positiv beeinflussen:</u><br />
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<li>esse mindestens zu 60-70 % roh und verzichte (auch auf vegane) Fertigprodukte</li>
<li>trinke gefiltertes (am besten <a href="http://rohundfair.blogspot.de/2014/10/sauberes-wasser-ohne-groen-aufwand-und.html">destilliertes</a>) Wasser</li>
<li>verzichte auf Milchprodukte und rotes Fleisch (wenn es unbedingt Fleisch sein muss)</li>
<li>verbanne alle Chemie aus deinem Haus (Textilien, Putzmittel, Körperpflege etc.)</li>
<li>beginne den Tag mit <a href="http://rohundfair.blogspot.de/2014/12/warmkalt-superpower-video-von-mr.html">Wechselduschen </a>(warm/kalt/warm/kalt...)</li>
<li>bewege dich ausreichend (<a href="http://rohundfair.blogspot.de/2014/11/trampolin-oder-wie-ich-mich-bewege.html">Trampolin</a>) ohne in Leistungssport zu verfallen (gerade am Arbeitplatz)</li>
</ol>
<div>
Auf diese Punkte bin ich in den letzten Jahren nach und nach gekommen und wende sie, so gut ich kann, an. Natürlich sind Wildkräuter, Säfte und Smoothies hier noch erwähnenswert, aber ich wollte diesen Blogpost einfach halten und nicht mit Informationen überfrachten.</div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Punkt sechs ist besonders wichtig. Denn die aktuellen Forschungen bestätigen, dass Sport den Schaden durch sitzende Tätigkeit nicht kompensieren kann, da der Schaden durch das Sitzen angerichtet wird. Wenn wir uns nicht bewegen, dann staut sich der Blutzucker auf und alles kommt zum Stillstand. Es reicht schon, ein paar Treppen zu nehmen oder kurz um den Block zu gehen. Und Leistungssport ist auch kein Allheilmittel. Ich glaube, dass wir dem Körper dadurch mehr nehmen, also wir ihm wieder zuführen können, was zu Verschleiß führt. Außerdem kann die Ausschüttung von zu vielen Glückshormonen auch zu einer Sportsucht führen.</i></div>
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<i>PS: Die Links führen nur zu Seiten aus diesem Blog und enthalten keine Werbung.</i></div>
robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-77180311565720923202015-06-27T18:27:00.003+02:002015-06-27T22:14:06.451+02:00faire Mode & Haare in Lübeck<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdR0SqUC7w-YUC1GF55lrz9eKpmsFB48bcZc4XgG3QnxHtrKNj8VRi0WVMHK3QP4qHKZzCK-C0EAa43ZlBH8duacuJwniRy9e418k95YgDFBc49rH65LkI2hCVHZVQpzRg7WtWQ6m2t-s/s1600/CL006948.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdR0SqUC7w-YUC1GF55lrz9eKpmsFB48bcZc4XgG3QnxHtrKNj8VRi0WVMHK3QP4qHKZzCK-C0EAa43ZlBH8duacuJwniRy9e418k95YgDFBc49rH65LkI2hCVHZVQpzRg7WtWQ6m2t-s/s320/CL006948.jpg" width="256" /></a></div>
Lübeck macht sich. Immer mehr interessante Läden machen sich in der Hansestadt breit. In einen dieser interessanten Läden sind meine Frau und ich heute gestolpert: das Nähatelier Fraj.<br />
Wenn es denn nur ein kleiner individueller Modeladen wäre in dem man von Rebekka Jeß selbst entworfene Mode auf den Leib geschneidert bekommt. Es ist auch ein Bio-Friseur im Hinterzimmer versteckt. Und mit Bio meint Friseurmeisterin Albertina Flaverny auch Bio. Sie befasst sich auch wissenschaftlich mit dem Thema und entwickelt ständig neue Ansätze um den Kunden ohne schädigende Chemie den Skalp zu verschönern.<br />
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Wer also in und um Lübeck lebt und nach so einem Laden gesucht hat, wird nicht enttäuscht sein.<br />
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Website:<br />
<a href="http://www.modemacher-fraj.de/">www.modemacher-fraj.de/</a>robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-28331366372142868492015-06-22T08:03:00.003+02:002015-06-22T14:08:57.800+02:00Shirtsforlife: "Faire Kleidung für das Leben"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvqDy2shuJazgFxDNzr4r1XBoVLt-vvUor7tSmE2Myuw4nE8c9edW9OS1MMj2FP3Sh1PnjGS5zLMzY8s0R7Dx4K_3bwhWUBhhAnrn03uYhCaqhxw9tW2elPrs0icTpnBeYsCNvFc2PyRVf/s1600/collage_20150620210806837.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvqDy2shuJazgFxDNzr4r1XBoVLt-vvUor7tSmE2Myuw4nE8c9edW9OS1MMj2FP3Sh1PnjGS5zLMzY8s0R7Dx4K_3bwhWUBhhAnrn03uYhCaqhxw9tW2elPrs0icTpnBeYsCNvFc2PyRVf/s400/collage_20150620210806837.jpg" width="400" /></a></div>
Shirtsforlife ist ein Unternehmen, welches sich mit Leib und Seele ganz der Herstellung von fairen Textilien verschrieben hat. Zertifizierungen wie <a href="http://www.global-standard.org/de" target="_blank">GOTS </a>sind hier eine Selbstverständlichkeit, die keiner weiteren Erklärung bedarf. Doch Zertifikate und Mitgliedschaften in Vereinen sind nicht die Dinge, auf die wir Wert legen.<br />
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Viel wichtiger sind die Menschen und deren Message hinter der Sache. Und da wird man bei diesem nachhaltigen Modelabel nicht enttäuscht. An einem schönen Samstag Nachmittag trafen wir die Meike im Ladengeschäft in Lübeck und kamen mit ihr ins Gespräch. Fair ist hier kein Greenwashing oder gar nur ein Trend. Es ist wirklich ernst gemeint. Hier wird direkt und freundschaftlich mit dem Produzenten in Indien zusammen gearbeitet und Entwickelt. "Für die Kinder habe ich immer eine Tüte Baumwolle im Laden", sagt Meike und gibt uns eine Probe. Die Qualität ist sehr gut. Kein Gestank, keine Chemie. Es geht um den direkten Kontakt mit den Rohstoffen. Hier wird wirklich versucht, die Welt ein wenig besser zu machen.<br />
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Stilistisch ist die Marke etwas für die Freunde des Casual-Looks. Lässige Klamotten mit schönen drucken und Stickereien. Es gibt aber auch simple einfarbige Shirts in super Qualität und tollen leuchtenden Pflanzenfarben. Dazu gesellen sich auch Unterhosen für Herren. Eine sehr wichtige Sache. Denn saubere Unterwäsche ist noch ein Feld, in dem kaum etwas angeboten wird. Dabei hüllen wir unsere kostbarsten Körperteile damit ein. Wir hoffen, dass sich noch mehr Hersteller auf dieses Thema konzentrieren und es bald eine größere Produktpalette geben wird.<br />
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Wir freuen uns über so viel Engagement und werden weiterhin berichten.<br />
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<a href="http://www.shirtsforlife.biz/">http://www.shirtsforlife.biz</a>robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-53922713086253647212015-06-07T20:53:00.001+02:002016-07-28T08:10:16.124+02:00Empfehlung:Gracias Madre (Hamburg)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: red;">EDIT: Leider hat das Gracias Madre geschlossen. Die Besitzer sind ins Ausland gegangen.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp4O9JK1TDQVvVgbpqeeBQHAv2l_BOOQzBAgI7A9kjtM9Sz14tIXcTaJ1LZPbt7HpX7enPtTzV6VPGqDF1H-eYwknO_UVg1RshxJkuHRJYhbWtwTI0SrVC2_TpLJP4bMt2KnAhYiDE2PQG/s1600/unbenannt-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp4O9JK1TDQVvVgbpqeeBQHAv2l_BOOQzBAgI7A9kjtM9Sz14tIXcTaJ1LZPbt7HpX7enPtTzV6VPGqDF1H-eYwknO_UVg1RshxJkuHRJYhbWtwTI0SrVC2_TpLJP4bMt2KnAhYiDE2PQG/s320/unbenannt-1.jpg" width="255" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5FgEm-uKDCeYcaozQXX3ENJvc6v_DNrDY6yvg1RCpp75oVQy-l_t97hjxjvHt7sE3qhHlwLgo98KawmJC3wTk2X1X4ScMxOVMW51lQHLS4PQFiWIm43HhiyWrlcmvcbMR4vCFMZt26Ugy/s1600/unbenannt-1-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5FgEm-uKDCeYcaozQXX3ENJvc6v_DNrDY6yvg1RCpp75oVQy-l_t97hjxjvHt7sE3qhHlwLgo98KawmJC3wTk2X1X4ScMxOVMW51lQHLS4PQFiWIm43HhiyWrlcmvcbMR4vCFMZt26Ugy/s320/unbenannt-1-3.jpg" width="213" /></a></div>
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<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Hamburg hat endlich einen Ort, an dem man ungehemmt "RAW FOOD" genießen kann. Das <a href="http://www.miss-fine-food.de/" target="_blank">Gracias Madre</a> ist da. Meine Frau und ich haben uns natürlich gleich ins Auto gesetzt und uns diesen neuen Laden mal aus der Nähe angeschaut. Hält der Laden, was man sich von Raw Food verspricht? Ist alles frisch? Schmecken die Torten? Sind die Zutaten frisch verarbeitet?</div>
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Die Einrichtung gefällt schon mal richtig gut. Kein muffiger Holzkisten-Öko-Laden, sondern ein gemütlicher Retrolook mit einer gekachelten Theke. Dahinter befindet sich eine offene Küche, in welcher die Speisen frisch zubereitet werden.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMPt7SCUIy1L7HaPE91j7zWZ0ozjVD9RjgomJOb4rZqw5d0YNyTH75Bj-swDwCqaJDM-xKDctSvIx5tRbisKrvWeyeXVTodSRSY1ahFVDukQO9OV9dGDrfRSw-oRDfhDpGTDmya9YWVfgr/s1600/unbenannt-1-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMPt7SCUIy1L7HaPE91j7zWZ0ozjVD9RjgomJOb4rZqw5d0YNyTH75Bj-swDwCqaJDM-xKDctSvIx5tRbisKrvWeyeXVTodSRSY1ahFVDukQO9OV9dGDrfRSw-oRDfhDpGTDmya9YWVfgr/s200/unbenannt-1-2.jpg" width="200" /></a>Auf einer großen Tafel haben wir dann eine reichhaltige Auswahl an verschiedenen Säften, Smoothies, Porridges und anderen Leckereien entdeckt.Wir haben uns für einen New York Cheese Cake und zwei Smoothies mit Schoko-Avocado und mit Papaya entschieden. Alles hat wunderbar frisch und lecker geschmeckt. Wir wurden nicht enttäuscht. Und darauf legt Besitzerin Kerstin Stave auch großen Wert. Sie ist selber durch gesundheitliche Gründe auf diese Kost umgeschwenkt. Und das mit Erfolg. Die Kuchentheke ist nicht lange gefüllt.<br />
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Die wunderbar würzigen Kale-Chips aus eigener Produktion haben wir dann auch noch zum knabbern mitgenommen.<br />
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Ein Kozept, dass hoffentlich noch mehr Nachahmer findet.<br />
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Wir werden wieder kommen!robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-24710848816786416452015-05-29T11:00:00.001+02:002015-07-01T11:20:25.123+02:00Unser Gesundheitssytem<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Lato, arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px;">"Sie sind alt? Warum haben Sie noch keine Gebrechen? Warten Sie mal, ich habe da was für Sie!", Sprach der Doktor, verschrieb etwas und verdiente fortan an den Nebenwirkungen.</span>robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-71712592942931573072015-05-29T08:21:00.001+02:002015-07-01T11:20:37.481+02:00Vegan Vegan VeganVegan! An jeder Ecke und mittlerweile auch in allen Medien präsent. Attila Hildmann bei Frank Elstner. Promis finden "Vegan" jetzt super und immer mehr vegane Supermärkte schießen wie Pilze aus dem Boden. Ist das auch Triumph für diesen Lebensstil? Warum gerade jetzt dieser Umschwung in der Berichterstattung? Haben die alle über Nacht ihre Ansichten geändert?<br />
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Man sollte solche Entwicklungen immer kritisch hinterfragen. Denn "Vegan" ist zu einem Sammelbegriff für alles Mögliche geworden. Und eine Industrie, die weiterhin ihre Fertigprodukte verkaufen möchte, ist natürlich an dieser neuen Käuferschicht interessiert. Besonders stark stechen die Themen <b>Welternährungsproblem, Soja und Klimaschutz</b> hervor.<br />
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Zum Welternährungsproblem sei kurz gesagt, dass wir mehr Nahrung in dem Müll werfen, als wir essen und das es genug Essen für alle Menschen auf diesem Planeten gibt. Die ungleiche Verteilung und die Geschäftemacherei sind hier eher das Problem. Wer das Essen kontrollier, kontrolliert die Menschen. Aber was hat das mit dem Thema Vegan zu tun? Und da kommen wir gleich zum Punkt Soja. Denn Soja wird ja gerade in rauen Massen, natürlich genetisch modifiziert, angebaut um damit Nutztiere zu füttern. Aber Nutztiere sind ja unwirtschaftlich und produzieren zu viel Kosten. Warum diesen Sojamüll nicht gleich an die Konsumenten verfüttern? Ab besten mit patentierter Saat? Aus Sojaeiweiß kann man ja fast alles möglich zusammen pappen. Und keiner muss mehr Hunger leiden. Und das Weltklima ist dann natürlich auch gerettet. Denn furzende Kühe sind stoßen mehr CO2 aus, als die aktiven Vulkane der Welt. Und so weiter...<br />
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Genau an dieser Stelle müssen wir höllisch aufpassen. Dieselben Protagonisten, die unsere Nahrung schon seit Jahrzehnten verpanschen und immer neuere Wege finden, Dinge noch billiger (auf Kosten unserer Gesundheit) herzustellen, sind jetzt dabei, neue Käuferschichten zu entdecken. Und diese "Anzeigenkunden" haben natürlich Einfluss auf die Medien. Produkte müssen ja verkauft werden. Dazu muss man aber erst das richtige Klima (sic!) schaffen.<br />
<br />
Vegan kann also auch bedeuten, dass man sich weiterhin schlecht ernährt und sein Geld auf dasselbe schlechte System wirft, dass für die ganze Misere verantwortlich ist. An dieser Popularitätsschwelle sollten man inne halten und noch einmal über die Ganze Sache nachdenken. Denn nichts wird besser werden, wenn wieder dieselben Individuen die Fäden hinter der Fassade ziehen und den Planeten weiterhin mit ihren fragwürdigen Kreationen überziehen.<br />
<br />
Genau aus diesen Gründen ernähre ich mich hauptsächlich rohköstlich. Ich kann die Ware noch in ihrer ursprünglichen Form sehen und verarbeiten. In meinem Essen befinden sich nicht zahlreiche Inhaltsstoffe und andere Tricksereien. Ich beziehe 80 Prozent der Zutaten von regionalen Bio-Höfen und nicht aus dem Labor von Dr. Frankenstein.<br />
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Es ist mir wichtig, dass wir uns nicht von diesem veganen Medienhype einlullen lassen. Die Medienpräsenz schmeichelt, aber dahinter stehen die harten Interessen (die hidden Agenda) einer großen aggressiven Industrie. Das sollte man nie vergessen.robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-84243860740686310412015-02-11T11:17:00.003+01:002015-02-11T11:17:52.398+01:00Wo wollen wir hin?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/ipe6CMvW0Dg/0.jpg" src="http://www.youtube.com/embed/ipe6CMvW0Dg?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-82015918532515615472015-01-02T12:18:00.003+01:002015-07-01T11:20:58.624+02:00Brauche ich diese neue ***Coaching Methode?"Lernen Sie achtsam zu sein mit der LiveCentralCoach Methode."<br />
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"Erfolg ist machbar!"<br />
<br />
"Werden Sie Mitglied des *Wasauchimmer*!"<br />
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Wirklich? Wie wird man reich? Man schreibt erfolgreich Bücher über das "Reichwerden". Wir leben im Zeitalter der Beratung. Durch und durch. Der Gipfel dieser Beratungswelle war eine Veranstaltung mit dem Namen "coach the coaches".<br />
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Im Kern spricht eigentlich nichts geben das Teilen von Wissen, bzw. dem Vermitteln von Entspannungstechniken. Aber sobald eine Methode auch einen rechtlich geschützten Namen hat und sich dahinter Strukturen mit komplexen systemischen Strukturen verbergen, geht es schnell in die falsche Richtung. Natürlich leben wir in einer Gesellschaft, in der man Geld braucht, um seinen Lebensunterhalt zu bestreiten. Da solche Dienstleistungen aber häufig von Menschen in Anspruch genommen werden, die oft wenig Selbstvertrauen haben, kann es schnell in Richtung Ausnutzung und Betrug gehen. Oft pfuschen Menschen mit Techniken wie NLP im Verstand anderer Menschen herum. Selbst wenn es gut gemeint ist, muss es nicht genauso funktionieren, wie gedacht. Eine Gratwanderung mit ungewissem Ausgang.<br />
<br />
Es geht es darum, Ihren gesunden Menschenverstand nicht auszuschalten und Vertrauen in die eigene Urteilskraft zu haben. Es ist wie mit dem Kauf von teuren Dingen. Da würde mein (kostenloser) Rat lauten, das Geschäft für einen fünfzehn minütigen Spaziergang zu verlassen. Wenn Sie am Ende dieser Unternehmung das Objekt der Begierde immer noch haben möchten, dann scheint etwas dafür zu sprechen. Oft lässt man sich schnell überreden und nimmt Dinge unreflektiert in sich auf und ist nachher Teil von einer Bewegung, die einem eigentlich nicht gut tut etc. Sie müssen Ihrem Geist den Raum geben, Dinge zu durchdringen und zu verstehen. Diese Zeit haben Sie, garantiert!<br />
<br />
Oft können Sie Dinge viel einfacher erreichen. Mit Techniken wie Chigong, Rohkost (ist nicht nur Ernährung) oder der Konsultation des Tao Te King (oder der Bibel etc...) können Sie auch viel erreichen. Hauptsache, es hilft Ihnen. Und über solche Betätigungen können Sie auch andere interessierte Menschen finden. Und das ganz ohne komplizierte Mitgliedschaften und teure Veranstaltungen. Denn diese Dinge machen oft nur deren Gründer reich.<br />
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Ich wünsche meinen Lesern viel Gesundheit und Erfolg für das Jahr 2015!<br />
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Eurer<br />
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Nilsrobvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-14562767870672078632014-12-03T12:52:00.001+01:002014-12-03T12:52:34.286+01:00Warm/Kalt = Superpower (Video von Mr. Rothkranz)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/l0XbdyZKG0E?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-18853861366240029452014-11-25T07:40:00.001+01:002015-07-01T11:22:20.874+02:00Trampolin reloaded (Erfahrungsbericht)<div dir="ltr">
Nun benutzte ich mein neues Trampolin seit ein paar Wochen und bin begeistert. Ich hatte Muskelkater an nahezu jeder Stelle meines Körpers. Das Springen auf diesem Sportgerät macht außerdem glücklich und ausgeglichen.</div>
<div dir="ltr">
Ich kann nur die Abschaffung eines Trampolins empfehlen. Die Variante ohne Stahlfedern wurde ich immer bevorzugen, weil keine Geräusche entstehen und die Gelenke geschont werden.</div>
<div dir="ltr">
Über Langzeiteffekte werde ich weiterhin berichten.</div>
robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-75253326816464405412014-11-07T13:19:00.001+01:002014-11-07T13:19:28.673+01:00Trampolin, oder wie ich mich bewege!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVNHn5N94mclBKBjGXs1hGMxo6NNGJxscx9cZ7Tiji_bXWzgu0Tpxlz3XPOqita-Dx75N4QM3PMpMpQ_AH0WNwLXlNb0f3cZHY3dTmlZ-VmYurWsgUxbaFiGnTjMv4Y82fUXNJkdoOmqC/s640/20141107_124311_Image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVNHn5N94mclBKBjGXs1hGMxo6NNGJxscx9cZ7Tiji_bXWzgu0Tpxlz3XPOqita-Dx75N4QM3PMpMpQ_AH0WNwLXlNb0f3cZHY3dTmlZ-VmYurWsgUxbaFiGnTjMv4Y82fUXNJkdoOmqC/s640/20141107_124311_Image.jpg" height="200" width="178" /></a><br />
<h3>
<b>Drei Dinge sind wichtig:</b></h3>
<br />
<br />
<ol>
<li>gute hochwertige Ernährung</li>
<li>die geistige Einstellung</li>
<li>Bewegung</li>
</ol>
<div>
Der letzte blinde Fleck in meinem Leben war die Bewegung. Und dieser Punkt hat es in sich. Denn ohne ausreichende Bewegung können wir keinen angestauten psychischen Stress abbauen. Ohne Bewegung kommt unser Stoffwechsel nicht in die Gänge und der Körper hat große Mühe, Schlacken abzubauen oder die Verdauung richtig in Schwung zu bringen. Kurzum: Bewegung ist ein wichtiger Baustein in dieser Konstellation, den viele gerne vor sich her schieben. Ich gehöre selbst zu diesen Menschen, die nicht die Disziplin für regelmäßigen Sport aufbringen können. So funktioniere ich einfach nicht. Laufen finde ich etwas langweilig und extrem abhängig vom Wetter. Schwimmen, Volleyball und andere Hallensportarten sind mit viel Aufwand verbunden. Ab und zu fahre ich mit meinem Skateboard durch die Gegend. Aber das ist mehr Spaß also dauerhafter gesunder Sport.</div>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Zu Hause fit werden</h3>
<div>
Also habe ich nach einem Sportgerät gesucht, das ins Haus passt und Freude bereitet. Durch einen Vorschlag bei Youtube bin ich dann beim Trampolin gelandet und sollte auch dort bleiben. Denn die Ergebnisse von Sportmedizinern, Wissenschaftlern und sogar der NASA haben mich gleich gefesselt. Den dieses Sportgerät kommt mit einem ganzen Füllhorn an positiven Eigenschaften um die Ecke:</div>
<br />
<div>
<ul>
<li>Gelenkserkrankungen / Osteoporose / Rücken- & Bandscheibenprobleme</li>
<li>Koordinations-& Gleichgewichtsstörungen und Multiple Sklerose</li>
<li>Herz-Kreislauf- & Muskelschwäche</li>
<li>Lungenerkrankungen</li>
<li>Übergewicht</li>
</ul>
</div>
<div>
Das lässt sich z.B. auf dieser <a href="http://www.akademie-fuer-ganzheitsmedizin.de/trampolin/trampolin-gesundheitliche-wirkung.html" target="_blank">Seite</a> (dort wird garantiert nichts verkauft) mit mehr Details nachlesen. Dazu kommt noch, dass Trampolinspringen glücklich macht und das kindliche in uns anspricht.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Das habe ich natürlich gleich ausprobiert und kann es nur bestätigen. Der Muskelkater, der sich schon nach wenigen Tagen einstellte zeigte mir sofort, dass so gut wie alle Muskeln an diesem simplen hüpfen beteiligt waren. Selbst die Nacken- und Halsmuskulatur wurden beansprucht. Schon fünfzehn Minuten auf dem Trampolin sind wie dreißig Minuten laufen. Nur, dass dabei alle Muskeln schonen aufgebaut werden. Kein Gelenkverschleiß oder dergleichen. Meine Spannungskopfschmerzen hören gerade auf zu existieren und meine Verdauung hat sich etwas beschleunigt. Ich werde in den nächsten Wochen immer mal wieder zu diesem Thema berichten.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dazu empfehle ich übrigens ein paar proteinreiche Smoothies mit Rohkakao. Denn dann werden die Muskeln gut versorgt (Magnesium, Eiweiß (aus Hanf) etc.) und der Stoffwechsel hat endlich richtig was zu tun.</div>
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Natürlich sage ich auch gerne, welches Trampolin ich haben, wenn es jemand wissen möchte. Aber ich bleibe hier meinem Motto treu: Keine Werbung oder Affiliate-Links!</div>
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Bis bald...</div>
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Euer Nils</div>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Vl7HFs50YaY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-43959024048910116222014-10-29T07:54:00.000+01:002014-10-29T07:54:14.507+01:00Buchempfehlung: Vegan in Topform - Brendan BrazierHeute möchte ich Euch mal ein Buch empfehlen (natürlich ohne einen sog. Affiliate-Link zu der großen Amazone oder einem anderen Händler). Denn dieses Buch ist mir sehr positiv aufgefallen. Geschrieben wurde es von einem Sportler, welcher nach einer guten Ernährungsform gesucht hat die keine Mangelernährung fördert und Freude macht. Herausgekommen ist ein wirklich dickes Rezeptbuch, das sehr erfrischend daher kommt und frei von Ideologien und Dogmen ist.<br />
<br />
Fast könnte man es schon als ein Kompendium der rohveganen Ernährung verstehen. Denn in diesem Buch findet der interessierte Leser alles von schnellen oder aufwändigen Rezepten bis hin zu den Themen Smoothies und Energieriegel.<br />
<br />
Natürlich verrät uns der gute Brendan fast schon nebenbei (denn es geht ja um die Rezepte), wie man die richtigen Stoffe in den Körper bekommt und gibt wertvolle Hinweise zur richtigen Ernährung.<br />
<br />
Schaut euch das Buch mal an. Eine echte Fundgrube...robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-74427996757983123592014-10-22T13:59:00.001+02:002014-10-22T13:59:29.956+02:00Sauberes Wasser ohne großen Aufwand und Kosten durch Destillation<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPn_sgWtRN1f40-biQmELeZ2hEJ-vv9MCZ-swDfxPwv2EGjecVhU2f5iY4Tzd_0UHmXQE-XRdsoqH8nLleY3mnrSS9Szs_wasU3aUszYosEo8tOgzR5AYK4WuWeAopNsHcCOO8FjWIOnM/s640/20141022133131495.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPn_sgWtRN1f40-biQmELeZ2hEJ-vv9MCZ-swDfxPwv2EGjecVhU2f5iY4Tzd_0UHmXQE-XRdsoqH8nLleY3mnrSS9Szs_wasU3aUszYosEo8tOgzR5AYK4WuWeAopNsHcCOO8FjWIOnM/s640/20141022133131495.png" height="200" width="150" /></a>Bestimmt weiß jeder, was destilliertes Wasser ist. Dieser reinen Form des nassen Elements begegnet man hauptsächlich in Labors oder im Zusammenhang mit einer Autobatterie. Denn die allgemeine Meinung in Sachen Trinkbarkeit ist, dass destilliertes Wasser schädlich für den Körper ist.<br />
<br />
Das ist natürlich falsch und wurde schon lange wissenschaftlich ad acta gelegt. Entminralisiertes Wasser fügt dem Körper eben keinen Schaden zu. Das Gegenteil ist richtig. Denn die meisten Mineralwässer enthalten Mineralien in anorganischer Form, welche sich eher im Körper anreichern und nicht verwertet werden können. Gute organische Mineralien bekommt man durch den Verzehr von frischem Obst und Gemüse und in bester Qualität. Wasser wird vom Körper eher als wichtige lebensnotwendige Substanz und Transportstoff benötigt. Denn Wasser brauchen wir z.B. um über die Nieren Giftstoffe ausscheiden zu können. Aber ich möchte das Thema hier nicht weiter ausführen. Das haben andere (an dieser Stelle sei der gute Norman Walker und sein Buch über Wasser erwähnt) besser und ausführlicher gemacht als ich. Wichtig ist, dass leeres Wasser den Körper nicht belastet und mehr Kapazitäten zur Ausscheidung von Giftstoffen etc. bietet.<br />
<br />
<b>Aber wie stellt man dieses destillierte Wasser zu Hause her? </b><br />
<br />
Das macht man mit einem Dampfdestillator. Solche Geräte können, je nach Größe, zwischen vier und acht Liter Wasser innerhalb von fünf bis acht Stunden produzieren. So ein Vorrat reicht bei einem kleinen Haushalt gut für Trink- und Kochwasser für einen Tag aus. Produzieren kann man es über Nacht.<br />
<br />
Die Rückstände von Trinkwasser aus der Leitung können auch überzeugten Leitungswasser-Freunden die Tränen in die Augen treiben. Bei mir ist es einen rotbraune stinkende Soße. Schon ein Grund mehr, auf so ein Gerät umzusteigen. Denn ein Destillator befreit das Trinkwasser von über 99,9 % aller schädlichen Verbindungen. Sogar strahlendes Material bleibt zurück. Das schafft kein auf dem Markt erhältlicher Filter in dieser Reinheit.<br />
<br />
<b>Worauf sollte man achten bei der Anschaffung eines Destillators?</b><br />
<br />
Die Verarbeitung und die Abwesenheit von Plastik oder anderen Stoffen im Inneren. Ich habe ein Gerät, dass unten herum komplett aus Stahl besteht und oben eine Metallschnecke zur Abkühlung des Dampfes verwendet. Das Wasser tropft dann durch einen Glasstutzen in eine Glaskanne.<br />
<br />
Die Reinheit des hergestellten Wassers habe ich prüfen lassen. Es sind keine Umweltgifte wie Hormone, BPA, Schwermetalle, Kalk etc. mehr nachweisbar. Besser geht es gar nicht mehr.<br />
<br />
<b><i>Ich kann nur sagen: Informiert Euch! Füttert google und schaut euch an, was es für Produkte und Artikel rund um dieses Thema gibt. Probiert es aus und lernt dazu. Und wenn Ihr neue Erkenntnisse daraus gewinnt, dann teilt sie mit Euren mitmenschen!</i></b><br />
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</div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHPq3r3RNk8Gp0w38aexwi4cG7kHP7gn3w85VeBZpG7ERPbdovQYBXw-4DoimodbMmdc69RFHysh2obDngQ-4P3-8Byk2RxUVyQeydSB15thc-d7n0jyp2pw8hGkb1JM8ZW5vsibxuWGz/s640/20141020102808663.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHPq3r3RNk8Gp0w38aexwi4cG7kHP7gn3w85VeBZpG7ERPbdovQYBXw-4DoimodbMmdc69RFHysh2obDngQ-4P3-8Byk2RxUVyQeydSB15thc-d7n0jyp2pw8hGkb1JM8ZW5vsibxuWGz/s640/20141020102808663.png" width="150" /></a>Genau, Ihr habt richtig gehört. In meinem letzten Artikel zu diesem Thema (<a href="http://rohundfair.blogspot.de/2014/06/die-verwirrung-um-den-richtigen.html">Die Verwirrung um den richtigen Smoothie-Mixer</a>) habe ich mich ja schon mit dem wahren Wert der Mixer auseinander gesetzt. Nun ist es soweit: Ich habe nun den Mixer eines Berliner Importeurs in meiner Küche stehen! Das Gerät hat 149 Euro gekostet und sieht aus wie ein Gerät der zwei bis drei anderen Produzenten. Es soll sogar aus der gleichen Fabrik in China kommen (mehr dazu im oben verlinkten Artikel).<br /><br />Natürlich habe ich ich das Gerät in den letzten drei Wochen ausgiebig getestet und komme nun zu dem Schluss, dass dieses Gerät alle Anforderungen an einen guten Smoothie-Mixer erfüllt. Er macht mit seinen fast 40.000 Umdrehungen aus allem feinstes Püree. Egal ob Spinat, Tiefkühlbeeren oder Bananen. Ich kann dieses Gerät mit gutem Gewissen empfehlen. Da die Geräte der anderen Hersteller bei gleicher Bauweise und gleichem Resultat teilweise das Dreifache kosten, ist das natürlich gut gespartes Geld, welches man in gutes Zutaten investieren kann.</div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
Ein echtes Argument für einen höheren Aufpreis wäre ein besseres Gehäuse aus Stahl und/oder eine Kanne aus Glas. Ansonsten halte ich diese Geräte weiterhin für arg überteuert. Dazu möchte natürlich keiner gerne eine Aussage machen. Denn die meisten Blogger, Youtuber etc. verdienen Geld mit Affiliate-Links zu diesen Geräten. Deswegen findet man auch kaum kritische Berichte dazu. Da meine Seite unabhängig ist, gibt es hier auch keine Namen von Herstellern. Jeder der google verwenden kann, wird natürlich schnell fündig. Bei direkter Nachfrage teile ich den Namen natürlich auch gerne mit.<br /><br />Stay healthy..stay smooth!</div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
PS: Natürlich ist das noch kein Langzeittest. Aber falls mir an dem Gerät noch etwas negatives auffallen sollte, werde ich das hier erwähnen.</div>
<br />
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Flh4.ggpht.com%2F-SEmR6mg7lgw%2FVETIBtoNoII%2FAAAAAAAASdY%2FIMqH_k0JIn8%2Fs640%2F20141020102808663.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHPq3r3RNk8Gp0w38aexwi4cG7kHP7gn3w85VeBZpG7ERPbdovQYBXw-4DoimodbMmdc69RFHysh2obDngQ-4P3-8Byk2RxUVyQeydSB15thc-d7n0jyp2pw8hGkb1JM8ZW5vsibxuWGz/s640/20141020102808663.png" --><!-- Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHPq3r3RNk8Gp0w38aexwi4cG7kHP7gn3w85VeBZpG7ERPbdovQYBXw-4DoimodbMmdc69RFHysh2obDngQ-4P3-8Byk2RxUVyQeydSB15thc-d7n0jyp2pw8hGkb1JM8ZW5vsibxuWGz/s640/20141020102808663.png" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHPq3r3RNk8Gp0w38aexwi4cG7kHP7gn3w85VeBZpG7ERPbdovQYBXw-4DoimodbMmdc69RFHysh2obDngQ-4P3-8Byk2RxUVyQeydSB15thc-d7n0jyp2pw8hGkb1JM8ZW5vsibxuWGz/s640/20141020102808663.png" -->robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-70113647047514817902014-10-20T09:37:00.005+02:002014-10-20T09:47:23.059+02:00Somatische Intelligenz?Dieser <a href="http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/diaet-muss-nicht-sein-bei-der-ernaehrung-auf-den-koerper-hoeren-a-997516.html" target="_blank">Artikel</a> im ehemaligen Nachrichtenmagazin befasst sich mit der<b> somatischen Intelligenz </b>(Fachwörter machen immer Eindruck). Der Experte, Herr Frankenbach, geht im Artikel geht davon aus, dass wir genau wissen, was wir brauchen. Das Interview wird dann passend mit Symbolfotos von naschenden gutaussehenden Frauen garniert. Diese Bilder sollen wohl Bezug nehmen auf den im Interview thematisierten Heißhunger auf süße Sachen. Denn dann braucht unser Körper ja unbedingt Zucker! So wurde das Aufmacherbild gleich mit "Schlechtes Gewissen? Ist nicht nötig", untertitelt. Autsch!<br />
<br />
Hört sich irgendwie auch platt, zu einfach und propagandistisch an, oder? Ist es auch. Denn da können wir vielleicht auch mal den guten Zucker (der anders verwertet wird) aus Früchten, Honig, Ahornsirup etc. ins Spiel bringen. Auch kann ein starker Heißhunger ein Zeichen von einem Pilz- oder Parasitenbefall im Körper sein (was fast jeder Arzt geflissentlich ignoriert). Denn das Thema "Fremdeinflüsse/Beeinflussung" bleibt bei diesem Interview natürlich voll auf der Strecke. Und dazu zählen nicht nur schädliche Parasiten und Pilze. Denn die Hersteller von denaturierten Lebensmitteln beschäftigen nicht umsonst ganze Heere von Chemikern (auch Parasiten?), um unseren Gaumen zu täuschen und uns abhängig zu machen. Die "Mund bewässernden Chips" passen dann natürlich gar nicht mehr in die schöne Welt des "ich weiß genau was ich brauche" von Herrn Frankenbach.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.488000869751px;">"Ständig hören wir in den Massenmedien von einer neuen Ernährungsform, die angeblich die beste sein soll. Vor fünf Jahren war es Low Carb, heute ist es vegane </span><a class="text-link-int" href="http://www.spiegel.de/thema/ernaehrung/" style="-webkit-transition: color 0.3s ease-in-out; background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.488000869751px; transition: color 0.3s ease-in-out;" title="Ernährung">Ernährung</a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.488000869751px;">. Dieses Hin und Her verunsichert die Menschen." (Herr Frankenbach, aus dem Interview)</span></i></blockquote>
Genau deswegen sollte man einen Bogen um diese Massenmedien machen und keinem System oder irgendeiner Ideologie folgen. Das gilt besonders für die Massenproduzenten von Fertigprodukten und anderen "falschen" Lebensmitteln. Genau diese Verunsicherung ist es, die es den Menschen immer wieder leicht macht, bei den guten alten Gewohnheiten zu bleiben. Ist doch interessant, dass "Low Carb" und "Vegan" hier gleich wieder angeführt werden. Wer sich jeden Tag von Chips, Cola und Fertigpfannen etc. ernährt, der folgt keiner Massenpropaganda oder einer Bewegung? Schön, wenn die Welt so einfach ist.<br />
<br />
Für mich sind solche Artikel wieder für den typischen Konsumenten geschrieben, der eine Überschrift braucht, die ihm sagt: "lass doch einfach alles beim alten und ist gut". Das klingt jetzt etwas flach von meiner Seite. Aber wenn man sich den Artikel genauer anschaut, dann wird genau dieser Eindruck vermittelt. Denn unser Gehirn lässt sich leicht mit Bildern und Leitsätzen täuschen. Und eingefahrene Muster lassen sich dadurch leicht triggern.<br />
<br />
Gerade in den letzten Wochen fällt mir in den MSM ein starker Trend(!) zu solchen Artikel auf. Mal geht es um die krankhafte Sucht, sich gut zu ernähren (immer flankiert von dieser einzelnen Frau Finn, die anscheinend psychische Probleme hat oder hatte) oder um andere Themen, die die guten Kunden der großen Lebensmittelhersteller in Bezug auf gesunde eigenständige Ernährung verunsichern sollen. Natürlich wurde z.B. die vegane Ernährung von den selben Nachrichtenquellen vorher kräftig in den Himmel gehoben. Der gute Atilla H. hatte bestimmt einen vollen Terminkalender. Komisch, wenn diese Massenmedien von Herrn Frankenbach hier in diesem Zusamenhang erwähnt werden. Hegel lässt grüßen!<br />
<br />
Mein persönlicher Rat: ernährt euch gut! Lasst euch aber nicht sagen, was gut ist. Probiert aus. Man stirbt nicht an guter Nahrung. Wenn einem etwas nicht bekommt oder schmeckt, dann sollte man es immer weg lassen und sich nicht dazu zwingen. Man braucht aber auch keine Experten, die alles kommentieren und einem sagen, was man machen soll. Befasst euch lieber mit grundlegender Literatur und tauscht Euch mit anderen Menschen aus. Nur so kommt man zu eigenem Wissen und einer sebst bestimmten Gesundheit!robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1051606613701867640.post-21744873841254316642014-08-04T08:48:00.001+02:002014-08-04T08:48:27.750+02:00Nachhaltigkeit und MeerEin Meer ohne Plastik ist eine Illusion?<br />
<br />
Bis vor kurzer Zeit konnte man das denken. Denn die schiere Flut von Kunststoffen aller Art verseuchen die Weltmeere! Wie soll man dieser chaotischen Lage Herr werden?<br />
<br />
Ein junger Mann hat eine Lösung gefunden und benötigt nun Geld für eine größere Versuchsanlage. Der erste Versuch war bereits geglückt. Schau Euch das Video auf seiner Seite an und staunt über den menschlichen Erfindergeist! Natürlich wäre es mir lieber, der Mensch würde schon von Anfang an nicht so mit seinem Lebensraum umgehen.<br />
<br />
Trotzdem muss etwas geschehen. Die Meere müssen wieder sauber werden!<br />
<a href="https://fund.theoceancleanup.com/">https://fund.theoceancleanup.com/</a><br />
<br />robvisualhttp://www.blogger.com/profile/06312747870719979349noreply@blogger.com0